{"id":7087,"date":"2018-02-16T08:07:31","date_gmt":"2018-02-16T08:07:31","guid":{"rendered":"http:\/\/prensaparaninfo.com\/?p=7087"},"modified":"2018-02-16T08:07:31","modified_gmt":"2018-02-16T08:07:31","slug":"consejos-de-la-doctora-fonseca-para-prevenir-el-cancer-en-el-periodico-abc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prensa.paraninfo.es\/?p=7087","title":{"rendered":"Consejos de la doctora Fonseca para prevenir el c\u00e1ncer en el peri\u00f3dico ABC"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align:justify;\">El peri\u00f3dico ABC ha publicado un extenso reportaje sobre la prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer a trav\u00e9s de la dieta que cuenta en primer lugar con las declaraciones y experiencia de la doctora Paula J. Fonseca, coautora del libro de Ediciones Nobel <a href=\"http:\/\/www.edicionesnobel.com\/catalogo\/9788484596714\/comer-para-vencer-al-cancer\">Comer para vencer al c\u00e1ncer <\/a>y asesora del blog <a href=\"https:\/\/comerparavenceralcancer.com\/\">www.comerparavenceralcancer.com<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><a href=\"https:\/\/prensa.paraninfo.es\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/comer-para-vencer-al-cc3a1ncer-alta.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-7088 size-medium\" src=\"https:\/\/prensa.paraninfo.es\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/comer-para-vencer-al-cc3a1ncer-alta.jpg?w=238\" alt=\"\" width=\"238\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/prensa.paraninfo.es\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/comer-para-vencer-al-cc3a1ncer-alta.jpg 396w, https:\/\/prensa.paraninfo.es\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/comer-para-vencer-al-cc3a1ncer-alta-238x300.jpg 238w\" sizes=\"auto, (max-width: 238px) 100vw, 238px\" \/><\/a>En el reportaje, la doctora Fonseca insiste en la idea principal que vertebra el libro\u00a0<a href=\"http:\/\/www.edicionesnobel.com\/catalogo\/9788484596714\/comer-para-vencer-al-cancer\">Comer para vencer al c\u00e1ncer<\/a>, \u00ab<strong>uno de cada tres c\u00e1nceres est\u00e1 relacionado con una alimentaci\u00f3n inadecuada<\/strong>\u00a0y lo que m\u00e1s peso tiene es la\u00a0obesidad, que se asocia claramente con la aparici\u00f3n del c\u00e1ncer\u00bb, apoyada siempre en el ejemplo cl\u00e1sico de la disminuci\u00f3n del c\u00e1ncer de est\u00f3mago en Espa\u00f1a, uno de los de mayor incidencia en el pasado por el abuso de comida en salaz\u00f3n que se redujo de forma dr\u00e1stica al introducir la refrigeraci\u00f3n.\u00a0Sin embargo, al de\u00a0colon\u00a0le ha pasado lo contrario -apunta- de poco frecuente ha pasado a ser el primero \u00abpor la ingesta de menos fibra, m\u00e1s alimentos procesados y el sedentarismo\u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">La onc\u00f3loga ofrece un men\u00fa b\u00e1sico para vivir de forma m\u00e1s saludable y no propiciar la aparici\u00f3n de tumores:\u00a0 comer <strong>verduras frescas<\/strong>, priorizar el\u00a0<strong>pescado, \u00abpreferiblemente azul\u00bb<\/strong>, y las\u00a0<strong>legumbres<\/strong>, tomar fruta y comer<strong>\u00a0todos los d\u00edas un\u00a0<a href=\"http:\/\/www.abc.es\/archivo\/20140508\/abci-cuando-yogur-vendia-farmacias-201405071130.html\">yogur\u00a0<\/a><\/strong>\u00abpreventivo del c\u00e1ncer de colon por su contenido en\u00a0<a href=\"http:\/\/www.abc.es\/salud\/enfermedades\/abci-niveles-elevados-vitamina-mejoran-y-mucho-supervivencia-cancer-mama-201611101651_noticia.html\">vitamina D\u00a0<\/a>y su aporte de bacterias saludables para el intestino\u00bb. \u00abUna mezcla muy buena es el\u00a0<strong>zumo de un lim\u00f3n con yogur natural<\/strong>\u00bb, concluye.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.abc.es\/sociedad\/abci-dieta-prevencion-cancer-empieza-plato-201702031418_noticia_amp.html?__twitter_impression=true\">Aqu\u00ed pod\u00e9is leer el art\u00edculo completo.\u00a0<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El peri\u00f3dico ABC ha publicado un extenso reportaje sobre la prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer a trav\u00e9s de la dieta que cuenta en primer lugar con las declaraciones y experiencia de la doctora Paula J. 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